สิวเสี้ยนคืออะไร?
สิวที่เกิดจากความผิดปกติของรูขุมขน เป็นสิวประเภทเดียวกับสิวอุดตัน สิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ หลายคนอาจคิดว่าสิวเสี้ยนเป็นสิวไม่มีหัว แต่แท้จริงแล้ว หัวของสิวเสี้ยนจะอยู่บริเวณที่มีขนอ่อนๆออกมาจากรูขุมขน
เนื่องจากสาเหตุของสิวเสี้ยนมักเกิดจากการที่รูขุมขนมีการกระตุ้นให้ผลิตขนอ่อนๆเส้นเล็กเป็นจำนวนที่มากผิดปกติและไม่สามารถหลุดร่วงตามปกติได้ และเมื่อมีไขมันเข้าไปอุดตันในรูขุมขนจึงเกิดปฏิกิริยากับออกซิเจนเป็นลักษณะของสิวสีดำนั่นเอง ส่วนมากมักพบอยู่บริเวณจมูก เพราะเป็นอีกบริเวณที่คนส่วนมากมีรูขุมขนกว้าง ทำให้ง่ายต่อการที่สิ่งสกปรก และไขมันส่วนเกินจะไหลรวมไปอุดตันในรูขุมขนเป็นสิวเสี้ยนได้ง่าย
สิวเสี้ยนตรงจมูก
สิวเสี้ยนที่จมูก จมูกก็เป็นบริเวณที่เกิดสิวเสี้ยนมาก โดยเฉพาะบริเวณปลายจมูกที่เป็นบริเวณยอดฮิตของคนเป็นสิวเสี้ยน เนื่องจากจมูกเป็นส่วนที่มีรูขุมขนกว้าง
สาเหตุการเกิดสิวเสี้ยน?
1. อายุและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
อายุส่งผลให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะในวัยรุ่นที่ระดับฮอร์โมนไม่คงที่ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย โดยฮอร์โมนที่ไม่คงที่อาจส่งผลต่อรูขุมขนและการเกิดสิวได้ เช่น การผลิตน้ำมันส่วนเกินของผิว และการผลัดเซลล์ผิวที่บ่อยกว่าปกติ นอกจากวัยรุ่นแล้วผู้ที่มีปัญหาทางด้านฮอร์โมน เช่น ผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด ก็เป็นตัวแปรที่ส่งผลต่อฮอร์โมนด้วย
2. การอุดตันของรูขุมขนจากการใช้เครื่องสําอาง
การใช้เครื่องสำอางบางประเภทอาจทำให้เกิดการอุดตันและเกิดเป็นสิวเสี้ยนได้ เช่น เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน อย่างครีมกันแดด หรือเครื่องสำอางอย่างแป้งฝุ่นบางตัวซึ่งอาจรวมตัวเข้ากับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เข้าไปอุดตันในรูขุมขนและเกิดการอุดตันเป็นสิวเสี้ยนได้
3. ผิวถูกสัมผัสอย่างรุนแรง เช่นการบีบ เค้น เกา การใช้สารเคมีลอกผิว ขัดผิว
การที่ผิวถูกสัมผัสอย่างรุนแรงส่งผลให้เกิดความระคายเคืองกับผิว ณ บริเวณนั้นๆ เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเสี้ยนได้ จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมหลายๆครั้งการบีบหรือลอกสิวเสี้ยนในบริเวณจมูกอาจไม่สามารถรักษาสิวเสี้ยนให้หายถาวรได้ และอาจทำให้เกิดสิวเสี้ยนในบริเวณใกล้เคียง เช่น ร่องข้างจมูก
4. การที่ร่างกายหลั่งเหงื่อออกมามาก
การที่ร่างกายหลั่งเหงื่อออกมามากอาจทำให้เกิดการอุดตันขึ้นได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศไทย การมีสิวเสี้ยนบริเวณจมูกหรือโหนกแก้มจึงเป็นสิ่งที่เห็นได้ทั่วไปเนื่องจากสามารถเกิดจากเหงื่อได้ด้วย
การโกนขน หรือการที่ทําให้รูขนขยายกว้างขึ้น
การโกนขน ถอนขน แว็กซ์ขน เป็นการทำให้รูขุมขนเกิดความระคายเคืองและส่งผลให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้นได้ หากไม่มีการดูแลผิวในบริเวณที่ระคายเคืองอาจทำให้เกิดการอุดตันในภายหลังและเกิดเป็นสิวเสี้ยนหรือสิวประเภทอื่นได้อีกด้วย
5. ความเครียดสะสม
ความเครียดสะสมส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย และอาจทำให้การหลั่งน้ำมันของร่างกายมีความผิดปกติ กระตุ้นการเกิดสิวบนผิวได้
6. การรับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว
รับประทานอาหารที่ทำให้เกิดสิวคือ อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง การรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง มีส่วนให้ร่างกายกระตุ้นการผลิตไขมันของต่อมไขมัน
7. การใช้ยาเร่งการผลัดเซลล์ผิว
การใช้ยาเร่งการผลัดเซลล์ผิว หากมีการใช้บ่อยครั้งอาจเป็นการทำร้ายผิวชั้นในให้เกิดการระคายเคืองและเกิดอาการอักเสบเป็นสิวได้
8. เชื้อแบคทีเรียพีแอคเน่ (Propionibacterium Acne: P. Acnes)
ก่อให้เกิดสิวสร้างกรดไขมันอิสระมากเกินไป เชื้อแบคทีเรียพีแอคเน่คือสาเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้า และเชื้อดังกล่าวสามารถแพร่กระจายในรูปแบบของของเหลวใต้ผิวได้ เช่น หากมีการกดสิวหรือบีบสิว อาจทำให้เชื้อแบคทีเรียแพร่กระจายไปบริเวณอื่นที่ใกล้เคียงได้ เป็นสาเหตุว่าทำไมหลังการบีบสิวจึงมีสิวเกิดขึ้นใหม่ในบริเวณใกล้กัน
9. ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (polycystic ovarian syndrome หรือ PCOS) หรือการที่เกิดความผิดปกติก่อนมีประจําเดือน (premenstrual syndrome หรือ PMS)
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบเป็นความผิดปกติทางร่างกายที่ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายมีความปั่นป่วนไม่คงที่ เมื่อฮอร์โมนเสียสมดุลแล้วอาจทำให้ร่างกายมีความผิดปกติ เช่น ผิวผลิตน้ำมันส่วนเกินและเกิดการอุดตันของสิว หรือผิวเครียดจนเกิดเป็นสิวได้
5 วิธีป้องกันสิวเสี้ยนและการดูแลเพื่อกระชับรูขุมขน
สิวเสี้ยนเกิดจากการอุดตันในรูขุมขนที่มีสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือเชื้อ P.acnes กระตุ้นให้เกิดเป็นสิวอุดตันในรูขุมขน ในเบื้องต้นนั้นสามารถป้องกันและลดสิวเสี้ยนได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้
1. ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
สำหรับการล้างหน้าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เหมาะกับสภาพผิว ล้างแล้วไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงและมีส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดสิวช่วยทำความสะอาดหน้าได้อย่างล้ำลึก ลดความมันส่วนเกิน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ช่วยดูแลปัญหาสิวได้ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้า ทั้งนี้เราไม่ควรใช้เวลาล้างหน้านานหรือบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแห้งจนเกิดการผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น และกลายเป็นต้นเหตุการอุดตันของไขมันตามรูขุมขน ที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยน
2. เช็ดเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนเข้านอน
การปล่อยให้เครื่องสำอางอยู่บนใบหน้าในขณะนอนหลับถือเป็นการทำร้ายผิวหน้าโดยที่หลายคนไม่คาดคิด ก่อนล้างหน้าปกติจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว ความมันส่วนเกินที่ตกค้างบนใบหน้าออก เพื่อลดโอกาสการอุดตันในรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เหมาะสำหรับผิวคนเป็นสิวเสี้ยนโดยเฉพาะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
และช่วยควบคุมความมัน จะเป็นการช่วยยับยั้งความมันส่วนเกินบนใบหน้าเพื่อป้องกันสิวเสี้ยน และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื้อบางเบาชนิดโลชั่น หรือเจล และควรใช้ในปริมาณเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยลดการอุดตันบริเวณรูขุมขนได้
4. สครับผลัดเซลล์ผิว
การสครับจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก ไม่ให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขนและเกิดสิวเสี้ยนขึ้น ช่วยในการขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรกอุดตันให้หลุดออกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว ลดสิวเสี้ยนและสิวอุดตันให้น้อยลง รวมไปถึงการดูแลรูขุมขนด้วย อีกหนึ่งที่ต้องระมัดระวังคือ ไม่ควรสครับหน้าบ่อยๆ ลงน้ำหนักมือหรือถูที่ผิวหน้าแรงจนเกินไป เพราะผิวอาจได้รับบาดเจ็บ เกิดการอักเสบระคายเคือง ผิวหน้าอ่อนแอและกระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นได้ การสครับผิว 2 ครั้งต่อเดือนเป็นจำนวนครั้งที่เหมาะสมในการช่วยดูแลผิว
5. สกินแคร์กระชับรูขุมขน
ปัญหาสิวเสี้ยนอาจส่งผลให้เกิดรูขุมขนกว้าง เมื่อเผชิญกับผิวหน้ามัน และการดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสม ทำให้ง่ายต่อการอุดตันและเกิดปัญหาสิวตามมาได้ เพื่อช่วยกระชับรูขุมขุนให้ดูเล็กลงและดูแลปัญหาสิวไปพร้อมกัน เช่น เซรั่มกระชับรูขุมขนที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วลดการอุดตัน พร้อมปรับสมดุลผิวให้แข็งแรง คืนความชุ่มชื้น รูขุมขนกระชับขึ้น ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ลดรอยสิว ที่ช่วยเรื่องลดสิวอุดตัน และลดรอยดำจากสิวพร้อมผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และยังสามารถคุมมันนานถึง 8 ชม. ไม่ระคายเคืองผิวพร้อมฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาเรียนเนียนใสได้อีกครั้ง
10 คลินิกรักษาสิว
1.NITIPON CLINIC
คลินิกฉีดเมโสหน้าใส นิติพล คลินิก ที่มีสาขาเยอะมาก มีเทคโนโลยีที่ทันสมัย พร้อมการบริการจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และทีมงานที่มีความรู้ความชำนาญ เป็นคลินิกดูแลผิวพรรณ และเป็นสถาบันดูแลความงามครบวงจร มีให้บริการฉีดเมโสหน้าใส MESO เทอราปี, MESO รอยแดงรอยดำ MESO ฝ้ากระ สูตร AURA BO และSKIN GLOW ช่วยแก้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ เพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว
เว็บไซต์: https://nitiponclinic.com/
เฟซบุ๊ก: https://www.facebook.com/nitiponclinic
เบอร์โทร: 081-351-9866
2.ตรีสุรางค์ คลินิก
ถ้าคิดจะทำ HIFU ต้องนึกถึงตรีสุรางค์ คลินิก เพราะคลินิกนี้นำเทรนเทคโนโลยีเครื่องใหม่ๆ อยู่เสมอ โดย คุณหมออ๊อม หรือ พญ. ตรีสุรางค์ ลิ้มไพบูลย์ เป็นคลินิกที่คุ้นหูใน แวดวงเหล่านางงามเวทีต่างๆ มีความเชี่ยวชาญในการรปรับรูปหน้า ด้วยฟิลเลอร์ ร้อยไหม และโบท็อก โดยเทคนิคต่างๆ จากประเทศเกาหลี และ ดูไบ ด้วยผลิตภัณฑ์ของแท้ รวมไปถึง การดูแลผิวพรรณ ลด ฝ้า กระ และ ชะลอวัย คุณหมออ๊อม และ พนักงาน พร้อมให้คำปรึกษา ดูแลลูกค้าทุกท่านด้วยใจ โดยมาตรฐานเดียวกันทุกสาขา
เว็บไซต์: www.treesurangclinic.com
เฟซบุ๊ก: facebook.com/Treesurangclinic
เบอร์โทร: 099-562-4446
3.M Vita Clinic
M Vita Clinic เป็น คลินิกรักษาสิว โดย นพ.มนตรี อุดมประเสริฐกุล ที่สั่งสมประสบการณ์มายาวนานถึง 14 ปี เชี่ยวชาญเป็นพิเศษในด้านการดูแลทุกปัญหาสิว รวมถึงรอยสิว และหลุมสิว ให้การรักษาโดย นพ.มนตรี อุดมประเสริฐกุล (คุณหมอเอ็ม) และทีมพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
เว็บไซต์: https://www.mvitaclinic.com/
เฟซบุ๊ก: https://www.facebook.com/mvitaclinic.thailand/
เบอร์โทร: 081-4922626
4.The Prima Clinic
เดอะ พรีม่า คลินิก ดูแลโดยคุณหมอช้อป นพ.วรุตม์ คุณาฤทธิพล หมอคนชลบุรีโดยกำเนิด แพทย์ผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย ที่มีประสบการณ์ดูแลผิวดาราเซเลปในกรุงเทพฯมาแล้วมากมาย ซึ่งคนไข้ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า หมอใจดี เป็นกันเอง รักษาตรงจุด และไม่เลี้ยงไข้
เว็บไซต์: https://www.theprimaclinic.com/
เฟซบุ๊ก: https://www.facebook.com/theprimaclinic
เบอร์โทร: 099 445 8886
5.Apex Clinic
หากนึกถึงการ เลเซอร์ขน ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ขนน้องสาว บราซิลเลี่ยน บิกินี่ ขนเเขน ขนขา หนวด เชื่อว่าคุณๆหลายท่าน ต้องนึกถึง APEX เพราะเขาเป็นคลินิกที่ขึ้นชื่อเรื่องการกำจัดขนทั่วเรือนร่างโดยเฉพาะ มีประสบการณ์มาแล้วกว่า 28 ปี ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 1995
เว็บไซต์: https://www.apexprofoundbeauty.com/
เฟซบุ๊ก: https://www.facebook.com/ApexProfoundBeauty
เบอร์โทร:080- 500 0123
6.Gangnam Clinic
คลินิกเสริมความงามที่รับประกันคุณภาพและผลลัพธ์ด้วยการดูแลโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมาตรฐานจากประเทศเกาหลีใต้ ซึ่งได้รับความนิยมจากผู้ที่มีชื่อเสียงในวงการบันเทิงมากมายและการันตีคุณภาพ ราคาที่สามารถเอื้อมถึงได้ สมเหตุสมผล และมีความคุ้มค่า
เว็บไซต์: www.gangnamclinicth.net/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/gangnamclinic/
เบอร์โทร: 064-945-2323 หรือ 090-665-3616
7.THE KLINIQUE
คลินิกเสริมความงามที่เป็นผู้นำอันดับ 1 นวัตกรรมยกกระชับ ปรับรูปหน้าและลดริ้วรอยระดับเอเชียแปซิฟิค โดดเด่นด้วยการผสมผสานศิลปะความงามจากนวัตกรรมทางการแพทย์มาตรฐานสหรัฐอเมริกา US FDA และยุโรป พร้อมทั้งได้รับการยอมรับจากผู้ใช้บริการทั้งในระดับประเทศ และระดับนานาชาติ
เว็บไซต์: https://www.theklinique.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/TheKliniqueMedicalClinic/
เบอร์โทร: 080-000-9800
8.SLC Clinic Hospital
เป็นคลินิกและสถานพยาบาลความงามที่ได้รับความเชื่อมั่นและความไว้วางใจจากทีมแพทย์ผู้ชำนาญการและเทคโนโลยีและเครื่องมือทางการแพทย์ที่ถูกคัดสรรอย่างมีประสิทธิภาพ มีความทันสมัย และปลอดเชื้อด้วยมาตรฐานระดับสากล
เว็บไซต์: www.slcclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/SLCclinic
เบอร์โทร: 02-714-9555
9.Amarante Clinic
คลินิกเสริมความงามที่มีบริการหลากหลาย ครบถ้วน ครอบคลุมการรักษาทุกปัญหาผิวอย่างปลอดภัยด้วยคุณภาพและมาตรฐานของเครื่องมือทางการแพทย์ และทีมแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านความงามที่มีประสบการณ์อย่างยาวนาน
เว็บไซต์: amaranteconsult.com
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/amaranteclinic/
เบอร์โทร: 080-393-6669
10.The Ritz Clinic
คลินิกเสริมความงามที่ได้รับความนิยมจากผู้ใช้จริงมากมาย โดยมีการทุ่มเทและใส่ใจทุกรายละเอียดในคลินิกตั้งแต่บรรยากาศภายในคลินิกจนถึงการดูแลหลังจากรับบริการ เพื่อให้ได้รับความพึงพอใจที่มากที่สุดทั้งทางด้านผลลัพธ์และมาตรฐานการบริการ
เว็บไซต์: https://theritzclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/theritzclinic/
เบอร์โทร: 088-892-2666
